【中醫看感冒:風寒喝雞湯、風熱喝涼水】 ↘風寒型感冒的症狀通常是畏寒、清鼻涕、清痰等。 多喝溫熱開水,或熬煮薑茶、薑湯,或以蔥白切段燉煮雞湯、蛋花湯等,以溫熱性的食物暖身子。 ↘風熱型的感冒症狀多是以喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕呈現。 這時要喝室溫的涼水,而非溫開水,假使有合併發燒症狀,更要注意水溫不可太高。飲食則以稀飯為主,但不適合喝雞湯及補品。 ◎感冒時怎麼吃?風寒、風熱別再吃錯補!中西醫聯手教學,吃對快點好。 Tags: 6 comments 1503 likes 347 shares Share this: 康健雜誌 About author 針對共同追求健康樂活為目標,且偏愛「飲食及運動健身」類型議題的族群,康健網站的特色已不僅著重於樂活、健康的軟性訴求,亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足,讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人,找到輕鬆的園地,可以分享交流,更聰明的過健康生活! 《康健》: For a better life,希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康 661879 followers 648398 likes "https://www.commonhealth.com.tw/" View all posts